o essencial

quinta-feira, 17 de outubro de 2013

Dicas para aumentar nosso quociente emocional





Dicas para aumentar nosso quociente emocional

1º - Entenda que cada pessoa é única, portanto ninguém é obrigado a adivinhar o que queremos, como queremos e quando queremos;

2º - Estresse e mau humor não contribuem em nada para a resolução de conflitos;

3º - Aprenda a rir de seus "erros", afinal eles na verdade não são erros, apenas resultados que você não esperava, portanto, tente novamente de um jeito diferente;

4º - No trânsito, você é apenas mais um querendo chegar a um determinado local num determinado tempo. Como você existem outros milhares na mesma situação, então saia mais cedo e tenha paciência. Pense que algo ruim realmente pode poirar, então RELAXE!;

5º - Evite o acumulo de trabalho ou função, a vida deve ser vivida por inteiro e cada coisa tem de ter seu tempo.

6º - Estabeleça as prioridades da sua vida e perceba o que é realmente importante para você. O equilíbrio entre trabalho, família, lazer entre outros é fundamental para uma vida plena;

7º - Em certas jornadas na vida, o percurso e suas "paisagens" são mais importantes do que o objetivo em si. Aprenda a curtir também a jornada e não só o destino;

8º - Procure ajudar as pessoas com seus conhecimentos e suas melhores características, pois o verdadeiro sábio não é aquele que acumula conhecimento e sim aquele que o utiliza para beneficiar o próximo;

9º - Seja sempre um aprendiz, consciente de que sempre podemos aprender algo novo, com pessoas lugares e situações diferentes;

10º - O diferente, nem sempre é melhor ou pior, as vezes apenas diferente, então abra sua mente e respeite-o, sem pré julgamentos ou preconceitos...

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